Целлюлит

Согласно неумолимой статистике 90% женщин имеют целлюлит в тех или иных его проявлениях. И тенденции современного мира заставляют нас с ним усердно бороться.

Ранее считалось, что целлюлит – это излишнее отложение жира и проявляется он лишь с возрастом. Но недавние научные исследования показали, что целлюлит – это своеобразный сигнал, предупреждающий о том, что необходимо менять образ жизни, правильно питаться и больше двигаться.

Целлюлит – проблема женщин, ему подвержены все женщины, даже молодые и худощавые. В молодом возрасте он может появиться во время полового созревания, зачастую появляется во время беременности, а уж в начале менопаузы виден у большинства женщин.

Причин появления целлюлита много. Это может быть генетическая предрасположенность, лишний вес, эндокринные и сосудистые нарушения, гормональные изменения. Целлюлит провоцируют неправильное питание, гиподинамия, нездоровый образа жизни (алкоголь, сигареты…). Целлюлит имеет характерные локализации: на ягодицах, бедрах, на внутренней стороне колена, внизу живота, в области предплечья. Внешне кожа выглядит бугристой, похожа на апельсиновую корку.

Целлюлит имеет стадийное развитие, но лучше это заболевание не за.пускать. Полностью избавиться от него достаточно сложно, а вот приостановить прогрессирование целлюлита и сгладить неровности кожи может каждый.

Для лечения целлюлита необходимо комплексное воздействие на организм. Основная задача усилить кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, активизировать обмен веществ, вывести токсины, шлаки, ускорить расщепление жиров в жировых клетках и укрепить мускулатуру.

Одно из главных средств борьбы с целлюлитом – это диета. Никаких секретов здесь нет. В основе ее лежит здоровое питание.

Гиподинамия – друг целлюлита, поэтому, наравне с диетой, для его профилактики необходимы физические нагрузки, которые стимулируют кровообращение, разрушают жировые отложения, укрепляют мускулатуру.

И, конечно, стоит проконсультироваться с врачом, который подберет индивидуальную программу аппаратных процедур, рассчитанную именно на вас.

Как бороться...